{"id":1046,"date":"2014-02-09T22:36:36","date_gmt":"2014-02-09T22:36:36","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.anneschuessler.com\/?p=1046"},"modified":"2014-02-09T22:36:39","modified_gmt":"2014-02-09T22:36:39","slug":"biokistenkochen-ofengemuse-mit-chilibratwurst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.anneschuessler.com\/?p=1046","title":{"rendered":"Biokistenkochen: Ofengem\u00fcse mit Chilibratwurst"},"content":{"rendered":"<p>Jetzt, wo ich wieder mehr zu Hause bin, kann ich auch die Biokiste deutlich besser nutzen. Wir bekommen einmal w\u00f6chentlich eine Kiste von der <a href=\"http:\/\/flottekarotte.de\/\">Flotten Karotte<\/a>, dem Biokistenlieferanten f\u00fcr Essen, Bochum und Umgebung. Das sch\u00f6ne daran ist, dass die nicht nur Obst und Gem\u00fcse liefern, sondern auch die ganze Produktpalette eines Biosupermarkts. Neben \u00c4pfeln, M\u00f6hren und Co. bekommen wir damit auch Milch, Eier, Brot, Joghurt&nbsp;und K\u00e4se bis vor die Wohnungst\u00fcr gebracht und m\u00fcssen tats\u00e4chlich auch deutlich seltener und weniger einkaufen als vorher.<\/p>\n<p>Ungef\u00e4hr so sieht der Inhalt einer Biokiste dann aus:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"Biokiste\" border=\"0\" alt=\"Biokiste\" src=\"https:\/\/blog.anneschuessler.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/IMG_4375_small.jpg\" \/><\/p>\n<p><em>(Wir h\u00e4tten da: Drei R\u00fcbchen, ein Blumenkohl, einige M\u00f6hren, drei \u00c4pfel, eine Mango, drei Orangen, eine Packung Champignons, eine Packung Sprossen, Milch, Joghurt, Gem\u00fcseauftrich, irgendeine P\u00e2t\u00e9, ein Roggen-K\u00fcmmelbrot, sechs Eier und einen K\u00e4se.)<\/em><\/p>\n<p>Prinzipiell erstmal gut, allerdings ergab sich so f\u00fcr mich diese Woche die Frage: <strong>R\u00fcbchen, was nun?<\/strong><\/p>\n<p>Erst wollte ich R\u00fcbchen in Sahneso\u00dfe machen, das konnte den Mann aber nicht begeistern. Also war die n\u00e4chste Idee: Ofengem\u00fcse nach Jamie Oliver. Das hatte ich schon mal gemacht, und war vom Ergebnis mehr als freudig \u00fcberrascht. Ob das mit R\u00fcbchen wohl auch geht, versuchte ich zu recherchieren und stie\u00df auf ein <a href=\"http:\/\/floramella.blogspot.de\/2011\/01\/teltower-rubchen-aus-dem-ofen.html\">Rezept f\u00fcr Ofenr\u00fcbchen mit Butter-Ahornsirup-Glasur<\/a>. Ahornsirup ist nun \u00e4hnlich wie Maronen und Linsen ein Wort, bei dem bei mir Pawlowsche Reflexe einsetzen. Alles mit Ahornsirup ist gut und so machte ich aus zwei Rezepten eines, wandelte das noch auf die im Haus befindlichen Zutaten ab und fertig war die Kiste.<\/p>\n<blockquote lang=\"en\" class=\"twitter-tweet\">\n<p>Oder ich koche wie Jamie Oliver: Ich kippe alles auf ein Blech, rupfe was vom Gummibaum ab und labere es gar.<\/p>\n<p>&mdash; No 5 (@numberfivealive) <a href=\"https:\/\/twitter.com\/numberfivealive\/statuses\/177120126452248578\">March 6, 2012<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><script charset=\"utf-8\" src=\"\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" async><\/script><\/p>\n<p><strong>Ofengem\u00fcse mit Chilibratwurst<\/strong><\/p>\n<p>(f\u00fcr 2 Personen)<\/p>\n<p>2 bis 4 Chilibratw\u00fcrste (Je nach Hunger, normale Bratw\u00fcrste gehen auch, im Rezept von Jamie Oliver sollten es Lammbratw\u00fcrste sein, aber treiben Sie die in deutschen Superm\u00e4rkten mal auf.)<br \/>3&nbsp;R\u00fcbchen<br \/>2 M\u00f6hren<br \/>2 Schalotten<br \/>einige Zweige Rosmarin und\/oder Thymian<br \/>etwas Oregano (getrocknet oder frisch, ich hatte nur getrockneten)<br \/>ein gutes St\u00fcck Butter<br \/>ein guter Schuss Ahornsirup<br \/>Salz und Pfeffer<\/p>\n<p>Backofen auf 160&deg;C (Umluft) vorheizen. Ein Blech oder einen gro\u00dfen Br\u00e4ter&nbsp;vorbereiten (f\u00fcrs Blech empfiehlt sich Backpapier, Br\u00e4ter geht einfach so, kommt halt drauf an, wie viel man nachher Sp\u00fclen will).&nbsp;R\u00fcbchen, M\u00f6hren und Schalotten sch\u00e4len und in Spalten&nbsp;bzw. die M\u00f6hren in Scheiben schneiden und auf dem Blech verteilen.<\/p>\n<p>Die Kr\u00e4uter auf dem Gem\u00fcse verteilen. (Bl\u00e4tter m\u00fcssen nicht&nbsp;abgezupft werden, einfach die Zweige aufs Blech schmei\u00dfen.)<\/p>\n<p>Butter in einem kleinen Topf schmelzen, den Ahornsirup dazugeben und auf dem Gem\u00fcse verteilen. Das ganze noch mal salzen und pfeffern.<\/p>\n<p>Bratw\u00fcrste mit einer Gabel einstechen und auf die Gem\u00fcse-Kr\u00e4uter-Mischung legen. Dann alles in den Ofen und 45 bis 60 Minuten vor sich hin backen lassen. Rausholen, ggf. das Gem\u00fcse in eine Sch\u00fcssel geben oder direkt&nbsp;mit den Bratw\u00fcrsten auf den Tellern verteilen und fertig.<\/p>\n<p>&nbsp;<img decoding=\"async\" title=\"Ofengem\u00fcse\" border=\"0\" alt=\"Ofengem\u00fcse\" src=\"https:\/\/blog.anneschuessler.com\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/IMG_4413_small.jpg\" \/><\/p>\n<p>Der Mann war so begeistert von dem Essen, dass er mehrfach erkl\u00e4rte, das k\u00f6nnte sein neues Lieblingsessen werden. Mal abgesehen davon kann man es nach Herzenslust variieren,&nbsp;im&nbsp;Originalrezept kommen zum Beispiel noch zerkr\u00fcmelte Maronen und getrocknete Cranberries dazu. Als Resteverwertung&nbsp;zum Wochenendausklang also auch optimal&nbsp;geeignet, man k\u00f6nnte sich kaum etwas besseres vorstellen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jetzt, wo ich wieder mehr zu Hause bin, kann ich auch die Biokiste deutlich besser nutzen. Wir bekommen einmal w\u00f6chentlich eine Kiste von der Flotten Karotte, dem Biokistenlieferanten f\u00fcr Essen, Bochum und Umgebung. Das sch\u00f6ne daran ist, dass die nicht nur Obst und Gem\u00fcse liefern, sondern auch die ganze Produktpalette eines Biosupermarkts. Neben \u00c4pfeln, M\u00f6hren &hellip; <a href=\"https:\/\/blog.anneschuessler.com\/?p=1046\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Biokistenkochen: Ofengem\u00fcse mit Chilibratwurst<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-1046","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gemuse"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.anneschuessler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1046","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.anneschuessler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.anneschuessler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.anneschuessler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.anneschuessler.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1046"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.anneschuessler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1046\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1047,"href":"https:\/\/blog.anneschuessler.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1046\/revisions\/1047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.anneschuessler.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1046"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.anneschuessler.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1046"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.anneschuessler.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1046"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}